El Instituto Humanitate convoca la formación online: Repensarme en positivo. Hacer perlas con mi pasado.
Programado para el miércoles 25 de octubre de 18:00/h a 19:00/h.
Formación impartida por D. Fernando Domínguez
Se trata de una formación gratuita, abierta a religiosas/os, sacerdotes y personas de vida consagrada de diferentes comunidades, diócesis y congregaciones.
Lo positivo
Uno de los efectos de la pandemia del COVID-19 ha sido la desconexión con lo positivo. Ante situaciones de tristeza o de estrés, automáticamente tendemos a desconectarnos de lo positivo, y eso genera un círculo vicioso: pasar mucho más tiempo del habitual sin experimentar ninguna sensación positiva, potencia el malestar.
En este momento, más que nunca, es necesario mantener y aumentar las emociones positivas. Para ello es necesario revisar nuestros pensamientos y poner en valor nuestros acontecimientos vitales, especialmente los del pasado, tratando de hacer perlas con las heridas. Entender esto será el objetivo de esta conferencia.